Detalhes
O que é KSM-66 ASHWAGANDHA?
Ashwagandha é uma planta medicinal usada na prática ayurvédica tradicional indiana, que tem sido prescrita como um impulsionador natural da saúde há mais de 3.000 anos. A planta em si é um pequeno arbusto com flores amarelas, cultivada na Índia, Oriente Médio e Norte da África.
Às vezes é conhecido por seu nome botânico, Withania somnifera, mas também pode ser chamado de ginseng indiano ou cereja de inverno. Normalmente, são as raízes ou folhas da planta que são moídas em pó e usadas como remédio ou em suplementos.
A Ashwagandha tem sido tradicionalmente elogiada por suas habilidades de aliviar o stress, aumentar a energia e melhorar os níveis de concentração daqueles que a tomam. E agora a medicina moderna está começando a reconhecer o potencial de prolongamento da vida desta erva antiga, ligando-a a níveis reduzidos de stress, colesterol e açúcar no sangue melhorados. Algumas pesquisas até indicam que esta erva também pode ter propriedades anticancerígenas. Ashwagandha é um adaptógeno, um agente natural que ajuda o corpo a lidar com o stress. Por esse motivo, pode ajudar a reduzir os níveis dahormonado stresscortisol, o que pode significar que pode ser útil no tratamento da ansiedade e da depressão.
Ashwagandha também contém uma alta concentração de withanolides, compostos que combatem a inflamação e o crescimento do tumor. Além disso, contém um composto chamado conferina, que algumas pesquisas mostraram que pode induzir a morte de células cancerígenas e inibir o crescimento de novas.
Para quem é recomendado o KSM-66 ASHWAGANDHA?
As suas propriedades são muito benéficas para o organismo, conseguindo reduzir o stress, evitar a anemia e ter mais energia, entre outras, pelo que é recomendado para um grande número de pessoas.
Benefícios
– Estudos relatam uma melhora do VO2Max em atletas.
– Um certo estudo mostra que tomar 300mg de ashwagandha duas vezes ao dia após as refeições por 60 dias parece melhorar os sintomas associados ao stress.
– Pesquisas preliminares mostram que tomar ashwagandha ajuda a melhorar a qualidade do sono, o bem-estar e o estado de alerta mental em idosos.
– Existem algumas evidências de que a aswagandha afeta o nível de açúcar no sangue dos diabéticos.
– Pode diminuir o colesterol em pessoas com um nível alto.
- Pesquisas iniciais mostram que o extrato de raiz de ashwagandha pode reduzir os sintomas de TOC quando tomado com medicamentos prescritos por 6 semanas em maior extensão do que tomar medicamentos prescritos sozinhos.
Tome uma cápsula por dia com água. Ingestão diária recomendada Uma cápsula por dia.
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